Cirurgia plástica – Cuidados no pós-operatório
Cirurgia plástica: uma das principais fases que exige atenção é o pós-operatório, que começa no momento em que o paciente vai para casa e compreende hábitos como evitar bebida alcoólica, frituras e guloseimas. Outras dicas: – algumas cirurgias exigem o uso de malhas compressivas, que contribuem para o funcionamento dos sistemas circulatório, sanguíneo e linfático, favorecendo o […]
Cintas
Dez erros No post de hoje vamos falar sobre os dez erros mais comuns concernentes ao uso das cintas no pós-operatório: Compressão A função da cinta, sim, é comprimir. Mas ela também precisa estar confortável, por causa da correta recuperação física e do bem-estar do paciente (já que é item de uso contínuo). Modelo Peça […]
Cicatrizes – Os tipos e os tratamentos
Apesar das cicatrizes fazerem parte de um processo natural de cura de ferimentos como queimaduras, acidentes, cortes, arranhões ou coisa que os valha, às vezes podem causar vergonha ou incômodo às pessoas que as possuem. Suas extensões, quanto tempo levarão para sarar ou as chances de remoção são fatores que dependem de quanto e como […]
Chocolate – Aprecie com moderação
Delicioso, viciante e no centro das atenções (graças à Páscoa), o chocolate tem formulação básica de açúcar, gorduras e cafeína – o que não deixa de lado o fato de ser nutritivo e rico em minerais e vitaminas (o meio-amargo é o mais recomendado, por conter alto teor de cacau – o que beneficia a […]
Tendência – Comer bem
Matéria da “Folha de S.Paulo” deu conta de que a procura por comida saudável anda reduzindo a receita de gigantes como Coca-Cola e Danone. Fabricantes de bebidas açucaradas e alimentos industrializados estão sofrendo para elevar as vendas diante de consumidores mais conscientes sobre saúde e preços, o que os força a reduzir custos para elevar […]
A importância do café da manhã
Muitas vezes acordamos com “aquela preguiça”… Mas é bom lembrar que, após oito ou dez horas de sono, onde houve queima de glicose para manter funções do organismo como circulação, respiração e batimentos cardíacos, precisamos oferecer nutrientes que reponham a energia utilizada. Além disto, outro ponto muito importante é que o café da manhã ajuda […]
2019
Cuide-se! Chegamos, enfim, à 2019. Nossa equipe, além de desejar dias felizes para todos os clientes e amigos, também resolveu elencar algumas dicas sobre como cada um pode se cuidar melhor a partir do novo ano que chega cheio de boas vibrações. E não se esqueça: saúde e felicidade estão intimamente relacionadas! Faça um check-up O primeiro […]
Sol – Vem chegando o verão
Vem chegando o verão O verão está aí e, com ele, tudo aquilo que a gente ama: praia, sol, mar e – quiçá – alguns dias de descanso. Mas é preciso estar atento! Muito cuidado na hora de se bronzear, se expor sem as devidas proteções ou exagerar na dose. Isto pode resultar no efeito […]
Alimentação – Oleaginosas e frutas secas
Nesta época do ano é muito comum incluir nos pratos das ceias de Natal e Ano Novo as oleaginosas e as frutas secas. Então, vamos saber mais sobre elas. Oleaginosas São vegetais que possuem óleos e gorduras que podem ser extraídos através de processos adequados. Tem propriedades antioxidantes, auxiliando no bom funcionamento das defesas do […]
Verão – Cuidados com a Pele
Dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) atestam que todos os anos surgem 176 mil casos de câncer da pele – o de maior incidência – no país. Atenta a este alto índice, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) desenvolve, desde 2014, o movimento Dezembro Laranja, com a promoção de uma série de iniciativas de […]