Cirurgia plástica: uma das principais fases que exige atenção é o pós-operatório, que começa no momento em que o paciente vai para casa e compreende hábitos como evitar bebida alcoólica, frituras e guloseimas. Outras dicas:

– algumas cirurgias exigem o uso de malhas compressivas, que contribuem para o funcionamento dos sistemas circulatório, sanguíneo e linfático, favorecendo o restabelecimento dos tecidos traumatizados (também auxiliam na formação de cicatrizes mais finas e uniformes)

– obedeça a dosagem de analgésicos e antiinflamatórios prescrita pelo médico, bem como os horários de ingestão

– compareça a todas as consultas agendadas e às sessões de drenagem linfática (essenciais para uma recuperação rápida e completa)

– faça refeições leves, à base de caldos, grelhados e cozidos (comendo pequenas quantidades ao longo do dia para evitar náuseas)

– fumantes: o cigarro pode acarretar má cicatrização e necrose das extremidades da pele deslocadas durante a cirurgia

– evite frequentar praia ou piscina durante, pelo menos, 90 dias. A exposição ao sol pode prejudicar o resultado da cirurgia, além de trazer consequências graves

– evite exercícios, ginástica e movimentos que exijam força, devido à cicatrização

– o calor tende a aumentar o inchaço, mas isto pode ser resolvido. Fique longe de saunas e diminua a ingestão de sal, que também é responsável pela retenção de líquidos e surgimento de edemas

– tenha em mente que precisará de um período de descanso total, que varia de acordo com cada paciente e tipo de cirurgia realizada

De qualquer forma, siga todas as recomendações do seu médico, comunicando-o sobre qualquer eventualidade, pois cada caso é um caso. Após a alta, você terá toda a vida pela frente para aproveitar o novo visual! Lembre-se: a pressa é inimiga da perfeição.